Considere un menú saludable para esta temporada de fiestas
Durante la celebración de las fiestas, la comida ocupa un lugar central en las reuniones con amigos y familias. Andrea Delgado, dietista de Mayo Clinic de Rochester, Minnesota, afirma que, si presta atención a la cantidad de comida que come y la frecuencia, puede tomar decisiones de alimentación saludable durante las fiestas.