Ya sea que seas un abuelo entusiasta y ansioso, un milenario o que te estés adaptando a tu condición de adulto, puedes beneficiarte del entrenamiento de fuerza regular, destaca Samantha Clayton, Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial, Herbalife Nutrition.
Existe una amplia variedad de frutas y verduras que, si incluimos en nuestra dieta diaria con cierta frecuencia, pueden beneficiar al correcto funcionamiento del organismo. En el caso de la caída de cabello o del fortalecimiento del cuero cabelludo, hay una hortaliza que puede ayudar a evitar perder pelo o hacerlo más fuerte.
Alimentar saludablemente a nuestros hijos es un desafío diario. Las colaciones para el colegio e incluso el fin de semana cuando el “tengo hambre” se escucha constantemente nos demanda mucha creatividad, en especial cuando nos hemos propuesto brindarles una nutrición balanceada y rica en nutrientes.
De acuerdo con la investigación dirigida por la Alianza para Ensayos Clínicos en Oncología y el Centro Oncológico Integral de Mayo Clinic, las pacientes que tengan varios tumores en una sola mama podrían evitar una mastectomía si los tumores se pueden extraer dejando bastante tejido mamario. Las pacientes recibirían una terapia de conservación de mama: una lumpectomía seguida de radioterapia en toda la mama, en lugar de una mastectomía. El estudio se publicó en la revista Journal of Clinical Oncology.
Los periodos de descanso o vacaciones como las que se avecinan por el verano o Semana Santa, suelen estar acompañadas de algunos descuidos y riesgo para los pacientes crónicos como los renales y los diabéticos, por lo que los especialistas recomiendan no bajar la guardia durante el descanso.
La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es considerada como un importante problema de salud pública a nivel mundial, pues se encuentra relacionada con una elevada comorbilidad, mal pronóstico y un alto consumo de recursos en los sistemas de salud. Se estima, que hay más de 21 millones de pacientes diagnosticados con esta patología en el mundo, mientras que su prevalencia oscila entre un 9,1% y 13,4%. Sin embargo, es posible que los números de pacientes con ERC sean mayor que la reportada, ya que hasta el 85% de las personas en estadio avanzado se encuentran sin diagnosticar.
Las fiestas son momentos de alegría y relajación que pasamos con los seres queridos para celebrar una nueva etapa que comienza, con comida y bebida en abundancia. Pero, muchas veces terminamos exagerando, lo que puede desviarnos de los objetivos para los que estuvimos trabajando.
Un batido tradicional se prepara con una mezcla de frutas o verduras, y hay muchas formas de hacerlo. Si bien aportan varios beneficios, consumirlos en exceso puede afectar negativamente a la salud. Pueden aportar muchas calorías imprevistas, sobre todo cuando un batido es simplemente una bebida para acompañar una comida, explica Lorraine Fye, dietista de Mayo Clinic, y tiene algunos consejos sencillos para ser más ingeniosos a la hora de tomar batidos de frutas.
En el momento de sentarse a comer, la vida es diferente para miles de personas que tienen alergia alimentaria. Estudios recientes demuestran que aproximadamente un 5 por ciento de los niños menores de 5 años y un 3 por ciento de los adultos tiene alergia alimentaria. La prevalencia de la alergia alimentaria en todo el mundo varía de un 1,1 por ciento a un 10,8 por ciento; Kjersten Nett, nutricionista y dietista diplomada, Nutrición Clínica del Sistema de Salud de Mayo Clinic; nos explica al respecto.
Los cánceres de cabeza y cuello son el séptimo cáncer más común en el mundo, con 1.1 millones de nuevos diagnósticos anualmente. Los expertos estiman que cada año se diagnostican alrededor de 550.000 casos de varios tipos de cáncer de cabeza y cuello en todo el mundo, y América Central y el Caribe se presentan como regiones con altas tasas de incidencia.
La extirpación quirúrgica de ambos ovarios se asocia con un mayor riesgo de enfermedad de Parkinson y parkinsonismo en mujeres menores de 43 años, informan los investigadores de la Mayo Clinic en JAMA Network Open.
El 13 de febrero es el Día Internacional de la Epilepsia
