La proteína juega un papel crucial en el organismo, siendo esencial para la construcción y reparación de tejidos, la producción de hormonas, el mantenimiento de la salud muscular y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Pero, a pesar de su importancia, mientras algunas personas no consumen la cantidad adecuada de proteínas durante el día, otras no distribuyen su ingesta de manera equilibrada en las comidas.
El 14 de febrero es una fecha ideal para celebrar el amor y, ¿qué mejor manera de hacerlo que cuidando el bienestar y la salud y fortaleciendo la relación en pareja?
Entrenar juntos no solo contribuye a mejorar la condición física, sino que también crea momentos inolvidables de compañía, motivación mutua y admiración por el esfuerzo compartido.
Entrenar o realizar actividades físicas trae grandes beneficios para la salud y ¡más si se realizan en pareja! Según el doctor Carlos Ulloa, médico deportólogo y miembro del Consejo Consultor de Herbalife, entrenar junto a la persona que amas fomenta la creación de hábitos de vida saludable y refuerza los lazos afectivos. “Cuando entrenamos en pareja, la motivación que se genera entre ambos es mayor, y los retos compartidos aumentan el compromiso mutuo, logrando que el ejercicio sea constante y duradero”, destaca el doctor Ulloa.
El Día Mundial contra el Cáncer es el 4 de febrero.
Febrero es el Mes del Corazón en muchos países
Herbalife, compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar, se enorgullece en felicitar al Club Deportivo Motagua por su brillante consagración como campeón del Torneo Apertura 2024 de la Liga Nacional de Honduras. Este triunfo, que agrega un nuevo trofeo a su vitrina, no solo solidifica la posición del club como uno de los más exitosos del país, sino que también lo convierte en el representante de Honduras en la próxima Champions de Concacaf 2025.
El Blue Monday ocurre el tercer lunes de enero, y es una fecha que simboliza un momento en el que muchas personas enfrentan desafíos emocionales y físicos típicos del comienzo del año, como el cansancio, la falta de motivación y las preocupaciones financieras.
Mareos, dolores de cabeza, confusión, fatiga, visión borrosa y sensibilidad a la luz se encuentran entre los síntomas más comunes de una conmoción cerebral. Una vez que estos síntomas disminuyen y los pacientes comienzan a reanudar sus actividades habituales, también pueden experimentar efectos subyacentes a menudo pasados por alto de la conmoción cerebral — zumbido persistentes en los oídos, sensibilidad al ruido y dificultades auditivas, afirma Katie Dease, Doctora en Audiología, logopeda en el Sistema de Salud de Mayo Clinic.
Entrevistador: Dr. Ortiz, gracias por su tiempo. Para comenzar, ¿qué es la Hiperplasia Prostática Benigna y por qué ocurre?
En este 2025 conoce 5 tendencias que impulsarán tu nutrición.
KI-CAB es el nuevo medicamento que contiene el principio activo Tegoprazan, el primer bloqueador competitivo del canal de potasio ( P-CAB) en el país y la región.
Últimamente me he sentido físicamente y mentalmente agotado de las exigencias del trabajo, de la prestación de cuidados y otras responsabilidades. Estoy teniendo dificultades para encontrar motivación y concentrarme en las tareas. ¿Existen estrategias para ayudarme a encontrar el equilibrio emocional?, Jolene Hanson, Asistente Social, Psiquiatra Y Psicóloga, Sistema de Salud de Mayo Clinic, Mankato, Minnesota nos amplia al respecto.
Mayo Clinic anuncia los resultados de un enfoque innovador en el tratamiento que puede ofrecer una mejora en la supervivencia general de los pacientes mayores con glioblastoma de reciente diagnóstico, manteniendo la calidad de vida. El glioblastoma es el tipo más letal de cáncer cerebral primario debido a su naturaleza agresiva y características resistentes al tratamiento. Es la forma más común de cáncer cerebral primario. Los resultados del estudio de Fase 2 y de brazo único de Mayo Clinic se publican en The Lancet Oncology.
